Главная » депрессия » Может ли депрессия быть опасной для жизни?

Может ли депрессия быть опасной для жизни?

депрессия : Может ли депрессия быть опасной для жизни?
Депрессия не может напрямую убить вас так же, как болезнь, такая как рак или туберкулез, но она может иметь определенные последствия, которые могут косвенно привести к тому, что человек с большей вероятностью умрет.

Повышенный риск самоубийства

Наиболее очевидный способ, которым депрессия может привести к смерти, - это если негативные симптомы побуждают человека принять решение о самоубийстве. Депрессия может заставить людей чувствовать себя беспомощными и лишенными надежды, заставляя их прийти к печальному выводу, что самоубийство - единственный способ положить конец их страданиям.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), самоубийство было десятой по значимости причиной смерти среди всех возрастных групп в 2017 году. В 2016 году в США было около 45 000 смертей, связанных с самоубийствами. По оценкам Американской ассоциации суицидологов. эта депрессия присутствует примерно в половине всех самоубийств.

Что делать

Если вы испытываете симптомы депрессии, поговорите со своим врачом или специалистом по психическому здоровью. Они могут порекомендовать варианты лечения, такие как антидепрессанты и беседа, которые могут облегчить симптомы и помочь вам чувствовать себя лучше.

Если вы склонны к самоубийству или думаете о том, чтобы навредить себе, немедленно позвоните 911. Вы также можете обратиться в Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255).

Как вы можете помочь кому-то самоубийству

Самолечение

Депрессия также может привести к тому, что некоторые люди обратятся к наркотикам и / или алкоголю для самостоятельного лечения эмоциональных проблем. Это более вероятно, когда люди плохо справляются с трудностями и не способны справиться с болезненными чувствами грусти, изоляции, гнева, безнадежности и стресса.

Когда у человека депрессия и у него развивается нездоровая зависимость от этих веществ, это называется двойным диагнозом, поскольку существует проблема депрессии и проблема расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. Двойной диагноз усложняет лечение депрессии, поскольку оба состояния должны рассматриваться как отдельные, но взаимосвязанные проблемы.

Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками сообщает, что каждый четвертый человек в Америке может быть обвинен в алкоголе, табаке и незаконном употреблении наркотиков. Кроме того, Администрация служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами утверждает, что злоупотребление психоактивными веществами является одним из самых серьезных факторов риска самоубийства.

Как получить помощь

Если у вас есть симптомы депрессии и злоупотребления психоактивными веществами, важно поговорить с врачом о своих чувствах и поведении. Соответствующий диагноз может помочь вам получить правильное лечение для каждого заболевания.

Краткосрочное лечение включает в себя отказ от любых веществ, которые вы можете использовать. Ваш доктор может дать рекомендации о детоксикации и процессе отмены. В зависимости от рассматриваемого вещества, а также от частоты и продолжительности использования ваш врач может порекомендовать стационарное лечение в амбулаторных условиях или амбулаторное лечение.

В некоторых случаях вы можете пройти через этот процесс дома, но вы всегда должны сначала поговорить с врачом. Отказ от наркотиков может быть опасным для жизни в некоторых случаях и требует профессионального вмешательства и медицинского контроля.

Долгосрочное лечение может включать использование антидепрессантов, психотерапии и других лекарств для устранения симптомов депрессии. Поведенческое консультирование, когнитивно-поведенческая терапия, групповая терапия, управление на случай непредвиденных обстоятельств и группы поддержки - все это может быть полезным подходом к решению проблем злоупотребления психоактивными веществами.

Если вам нужна помощь в решении проблемы с алкоголем или наркотиками, вы можете в любое время связаться с национальной службой поддержки SAMHSA по телефону 1-800-662-HELP (4357), чтобы получить совет и направление в лечебные учреждения и группы поддержки в вашем районе.

Как злоупотребление психоактивными веществами может привести к расстройствам настроения

Осложнения других болезней

Хроническая болезнь может также увеличить риск депрессии. В некоторых случаях это может быть связано с тем, что стресс от совладания с болезнью повышает вероятность того, что человек будет испытывать симптомы депрессии. Некоторые состояния здоровья, такие как инсульт и болезнь Паркинсона, могут вызвать изменения в мозге, которые способствуют депрессии.

По данным Национального института психического здоровья, депрессия может быть распространена у людей с заболеваниями, включая:

  • Сахарный диабет
  • Рассеянный склероз
  • рак
  • Болезнь Альцгеймера
  • Ревматоидный артрит
  • ВИЧ / СПИД
  • Инсульт
  • Болезнь сердца
  • эпилепсия

Исследования показывают, что депрессия может усложнить лечение сопутствующих заболеваний, потому что, если вы не чувствуете себя хорошо эмоционально, вам сложнее соблюдать режим лечения. Кроме того, люди с депрессией подвергаются большему риску заболеть некоторыми заболеваниями, такими как сердечные заболевания. Все эти факторы в совокупности могут подвергнуть людей большему риску смерти от болезни, чем в противном случае, если бы у них не было депрессии.

Дальнейшие исследования все еще необходимы для изучения связи между депрессией и другими заболеваниями. Некоторые предложенные теории включают в себя тот факт, что людям с депрессией может быть труднее заботиться о своем здоровье, и они могут иметь меньший доступ к медицинской помощи. Физиологические изменения, такие как усиление воспаления и изменения гормонов стресса, также могут играть роль.

Что делать

Варианты совместного лечения, направленные на устранение симптомов депрессии, образа жизни и физического заболевания, могут быть эффективными при лечении сопутствующей депрессии и хронических состояний. Если у вас есть заболевание и вы испытываете симптомы депрессии, поговорите с врачом. В некоторых случаях, например, если у вас есть заболевание щитовидной железы, то, что вы чувствуете, на самом деле может быть связано с вашей болезнью, а лечение основного заболевания может помочь облегчить симптомы депрессии.

Варианты лечения часто включают использование психотерапии, лекарств или их комбинации. Одно исследование показало, что как основанная на фактических данных психотерапия, так и антидепрессанты были эффективны при лечении симптомов депрессии у лиц с сопутствующим диабетом.

Плохой образ жизни

Если вы в депрессии, сделать правильный образ жизни сложнее. Вы не можете спать или хорошо питаться, не можете много заниматься физическими упражнениями или пить, курить или употреблять наркотики. Все эти факторы могут увеличить риск заболеваний и плохого состояния здоровья, что, в свою очередь, повышает вероятность преждевременной смерти человека.

Депрессия является психическим расстройством, но она также оказывает серьезное влияние на физическое здоровье и общее самочувствие. Потенциальные осложнения могут включать:

  • Диабет. Исследования показывают, что у людей с депрессией вероятность развития диабета гораздо выше, хотя неясно, вызывает ли один из них другой, или наоборот. Одно исследование показало, что у людей, страдающих как сахарным диабетом, так и депрессией, сердечный приступ на 82% чаще.
  • Дефицит питательных веществ: Некоторые исследования показывают, что дефицит питательных веществ может способствовать депрессии и что изменения в рационе питания, которые являются симптомом депрессии, могут также приводить к дефициту, особенно витаминов группы В, минералов, аминокислот и жирных кислот омега-3.
  • Осложнения, связанные со стрессом : стресс может способствовать развитию симптомов депрессии, а депрессия может привести к усилению стресса. Стресс может иметь широкий спектр негативных последствий для здоровья, включая нарушения сна, беспокойство и снижение иммунитета. Это может также вызвать и ухудшить другие медицинские условия.
Почему некоторые люди более склонны к депрессии

Стратегии самопомощи для депрессии

Наряду с индивидуальным планом лечения, который вы и ваш специалист по психическому здоровью разрабатываете для лечения вашей депрессии, вы также можете использовать некоторые стратегии самопомощи, чтобы предотвратить чувство грусти или пустоты. Вот несколько идей:

  • Держи журнал
  • Прогулка или обниматься с вашим питомцем
  • Танцуй под любимую музыку
  • Присоединитесь к спортзалу, чтобы получить зарядку, естественное повышение настроения и завести новых друзей
  • Нарисуй, раскрась или нарисуй
  • Позвоните другу или близкому члену семьи
  • Используйте техники релаксации

Слово от Verywell

Когда вы в депрессии, может показаться, что ваша жизнь никогда не станет лучше, и ничто не поможет, но это не так. Депрессия хорошо поддается лечению такими препаратами, как антидепрессанты, психотерапия или их комбинация. Поговорите со своим врачом о своих симптомах, но всегда немедленно обращайтесь в экстренные службы, если вы находитесь в непосредственной опасности.

Рекомендуем
Оставьте свой комментарий