Главная » зависимость » Причины и лечение эметофобии

Причины и лечение эметофобии

зависимость : Причины и лечение эметофобии
Emetophobia, или страх рвоты, удивительно распространен. Фобия может начаться в любом возрасте, хотя многие взрослые страдают столько, сколько они могут помнить. Эметофобия также может быть связана с другими страхами, такими как страх перед едой, а также с такими состояниями, как расстройства пищевого поведения и обсессивно-компульсивное расстройство.

Причины эметофобии

Страх рвоты часто, но не всегда, вызван негативным опытом рвоты. Хотя случаи желудочного гриппа, чрезмерного употребления алкоголя и пищевых отравлений случаются со всеми, легко чувствовать себя одиноким. Риск эметофобии может быть выше, если вы помните рвоту на людях или испытываете долгую ночь неконтролируемой рвоты.

Некоторые эксперты считают, что эметофобия может быть связана с опасениями по поводу отсутствия контроля. Многие люди пытаются контролировать себя и свое окружение всеми возможными способами, но рвоту трудно или невозможно контролировать. Это иногда случается время от времени и в местах, которые смущают или неудобны, которые могут быть очень расстраивающими.

симптомы

Интересно, что у большинства людей с рвотой редко бывает рвота. Некоторые больные сообщают, что их не вырвало с детства. И все же они постоянно переживают, что это может произойти.

Если у вас эметофобия, вы, возможно, разработали определенные поведенческие паттерны или даже навязчивые идеи, чтобы быть в безопасности. Вы можете чувствовать себя наиболее комфортно в определенной комнате вашего дома или даже на улице. Вы можете спать с полотенцем рядом с вами, если вы заболели в одночасье. Вы, вероятно, чувствуете необходимость изучить самый прямой путь к уборной в любом новом здании. Вы можете быть очень обеспокоены длительными поездками на автомобиле. Многие пациенты сообщают, что они чувствуют себя в большей безопасности, когда они делают все вождение. Некоторые не хотят перевозить пассажиров, потому что они могут увидеть их рвоту, если они не могут вовремя добраться до туалета.

Многие страдающие эметофобией испытывают частые тошноту и расстройства пищеварения. Это чрезвычайно распространенные симптомы тревоги и могут привести к самовоспроизводящемуся циклу. Вы боитесь рвоты, и страх вызывает тошноту и боль в животе. Это вызывает у вас чувство рвоты, что, в свою очередь, заставляет вас больше бояться. Исследования показывают, что этот цикл может быть результатом повышенной бдительности, чувствительности к желудочно-кишечным симптомам и неправильной оценки тошноты и других симптомов желудочно-кишечного тракта.

осложнения

Со временем у вас могут развиться дополнительные страхи или навязчивые идеи. Кибофобия, или страх перед едой, распространена среди многих с эметофобией. Вы можете беспокоиться о том, что продукты не готовятся или хранятся неправильно, что может привести к возможному пищевому отравлению. Вы можете начать строго ограничивать свою диету или отказаться от еды, пока не будете полностью сыты. Многие пациенты чувствуют, что сытость может привести к тошноте и рвоте. В крайних случаях у людей может даже развиться тенденция к анорексии.

У многих людей, страдающих эметофобией, развивается социальная тревога или даже агорафобия, то есть страх перед местами или ситуациями, которые могут вызвать у вас беспокойство, панику или выход из-под контроля. Возможно, вы неохотно проводите время с людьми, опасаясь рвоты перед ними. С другой стороны, вы можете бояться, что перед вами будет рвота. Нет ничего необычного в том, чтобы сильно бояться рвоты других людей, а также своей собственной.

Лечение эметофобии

Эметофобия может быть несколько сложна для диагностики и лечения, так как многие люди одновременно испытывают другие фобии и тревожные расстройства. Поэтому важно работать с надежным терапевтом с большим опытом.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вам противостоять страхам и заменить ваши негативные мысли о рвоте. Техники гипноза и релаксации могут помочь уменьшить чувства и симптомы тревоги. Лекарства могут быть указаны в некоторых случаях.

Хотя на это потребуется большая работа, эметофобия может быть побеждена. Нет причины, по которой ваша жизнь должна контролироваться этой мощной, но излечимой фобией.

Рекомендуем
Оставьте свой комментарий