Главная » зависимость » Как эффект чрезмерного оправдания снижает мотивацию

Как эффект чрезмерного оправдания снижает мотивацию

зависимость : Как эффект чрезмерного оправдания снижает мотивацию
Эффект чрезмерного оправдания - это явление, при котором вознаграждение за то, что что-то делает, на самом деле уменьшает внутреннюю мотивацию для выполнения этого действия. Подумайте о нескольких вещах, которые вы любите делать. Есть ли такой вид спорта, как волейбол или баскетбол, в который ты любишь играть?>

Как правило, вы участвуете в этих действиях просто ради явной радости и удовольствия, а не для какого-то внешнего подкрепления. Сама деятельность служит своей собственной наградой. Удивительно ли, что вы узнаете, что когда вы получаете вознаграждение за то, что вам уже нравится делать, ваше желание участвовать в этих мероприятиях иногда уменьшается?

В психологии это называется эффектом чрезмерного оправдания, и он может серьезно повлиять на ваши мотивы и поведение. Давайте рассмотрим, что это за эффект и как он может влиять на поведение.

Пристальный взгляд на эффект чрезмерного оправдания

Эффект чрезмерного оправдания возникает, когда внешний стимул уменьшает внутреннюю мотивацию человека к поведению или участию в деятельности. Исследователи обнаружили, что когда внешние награды (такие как деньги и призы) предоставляются за действия, которые люди уже находят по своей сути полезными, они становятся менее внутренне мотивированными для осуществления этих действий в будущем.

Например, представьте, что детям в дошкольных учреждениях разрешено играть с забавными игрушками в свободное время. Если воспитатели начнут давать детям вознаграждение за игру с этими игрушками, дети могут начать чувствовать себя менее мотивированными, чтобы играть с этими игрушками.

причины

Почему возникает эффект чрезмерного оправдания? Согласно одной теории, люди склонны уделять больше внимания этим внешним вознаграждениям, а не собственному удовольствию от деятельности. В результате люди думают, что их участие в деятельности является результатом внешних наград, а не их собственной внутренней оценки поведения.

Другое возможное объяснение состоит в том, что люди иногда рассматривают внешнее подкрепление как принудительную силу. Поскольку они чувствуют, что их «подкупают» за выполнение поведения, они предполагают, что делают это только для этого внешнего подкрепления.

наблюдения

Исследования показали, что если внешнее подкрепление зависит от того, чтобы что-то делать хорошо, то на поведение меньше влияет эффект чрезмерного оправдания. Например, получение вознаграждения за учебу, вероятно, не уменьшит никакой внутренней мотивации, которую вам, возможно, придется изучать. Это потому, что ваша оценка является фактором, влияющим на производительность. Они укрепляют ваше учебное поведение, но они зависят от того, что вы делаете, а не просто от движения.

Исследования также показывают, что использование словесной похвалы в качестве награды также заслуживает некоторой осторожности. Дети, которых хвалят за их усилия («Вы действительно много работали над этим заданием!»), А не за их способности («Вы такие умные!»), Склонны полагать, что успех зависит от усилий, а не от врожденного таланта. Дети, которые развивают этот тип мышления, также с большей вероятностью сохранятся перед лицом препятствий.

Рекомендуем
Оставьте свой комментарий