Главная » зависимость » Обзор 6 основных теорий эмоций

Обзор 6 основных теорий эмоций

зависимость : Обзор 6 основных теорий эмоций
Эмоции оказывают невероятно мощную силу на поведение человека. Сильные эмоции могут заставить вас совершать действия, которые вы обычно не выполняете, или избегать ситуаций, которые вам нравятся. Почему именно у нас есть эмоции?>

Что такое эмоция?

В психологии эмоция часто определяется как сложное состояние чувств, которое приводит к физическим и психологическим изменениям, которые влияют на мышление и поведение. Эмоциональность связана с рядом психологических явлений, включая темперамент, личность, настроение и мотивацию. По словам автора Дэвида Г. Мейерса, человеческие эмоции включают «... физиологическое возбуждение, выразительное поведение и сознательный опыт».

Теории эмоций

Основные теории мотивации можно разделить на три основные категории: физиологические, неврологические и когнитивные.

  1. Физиологические теории предполагают, что ответы внутри тела отвечают за эмоции.
  2. Неврологические теории предполагают, что деятельность в мозге приводит к эмоциональным реакциям.
  3. Когнитивные теории утверждают, что мысли и другая умственная деятельность играют важную роль в формировании эмоций.

Эволюционная теория эмоций

Именно натуралист Чарльз Дарвин предположил, что эмоции развивались, потому что они были адаптивными и позволяли людям и животным выживать и размножаться. Чувства любви и привязанности заставляют людей искать партнеров и размножаться. Чувство страха заставляет людей либо сражаться, либо бежать от источника опасности.

Согласно эволюционной теории эмоций, наши эмоции существуют, потому что они выполняют адаптивную роль. Эмоции побуждают людей быстро реагировать на раздражители в окружающей среде, что помогает повысить шансы на успех и выживание.

Понимание эмоций других людей и животных также играет решающую роль в обеспечении безопасности и выживания. Если вы столкнулись с шипящим, плевающимся и царапающим животным, скорее всего, вы быстро поймете, что животное напугано или защищено, и оставите его в покое. Будучи в состоянии правильно интерпретировать эмоциональные проявления других людей и животных, вы можете правильно реагировать и избегать опасности.

Теория эмоций Джеймса-Ланге

Теория Джеймса-Ланге является одним из самых известных примеров физиологической теории эмоций. Теория эмоций Джеймса-Ланге, независимо предложенная психологом Уильямом Джеймсом и физиологом Карлом Ланге, предполагает, что эмоции возникают в результате физиологических реакций на события.

Эта теория предполагает, что когда вы видите внешний стимул, который приводит к физиологической реакции. Ваша эмоциональная реакция зависит от того, как вы интерпретируете эти физические реакции. Например, предположим, что вы гуляете по лесу и видите медведя гризли. Вы начинаете дрожать, и ваше сердце начинает биться. Теория Джеймса-Ланге предлагает вам интерпретировать свои физические реакции и сделать вывод, что вы напуганы («Я дрожу. Поэтому я боюсь»). Согласно этой теории эмоций, вы не дрожите, потому что вы напуганы. Вместо этого вы чувствуете испуг, потому что дрожите.

Джеймс-Ланге Теория эмоций

Кэннон-бардовская теория эмоций

Другая известная физиологическая теория - теория эмоций Кэннона-Барда. Уолтер Кэннон не согласился с теорией эмоций Джеймса-Ланге по нескольким причинам. Во-первых, он предположил, что люди могут испытывать физиологические реакции, связанные с эмоциями, фактически не ощущая их. Например, ваше сердце может биться, потому что вы тренируетесь, а не потому, что боитесь.

Кэннон также предположил, что эмоциональные реакции возникают слишком быстро, чтобы они были просто продуктами физических состояний. Когда вы сталкиваетесь с опасностью в окружающей среде, вы часто будете испытывать страх, прежде чем начнете испытывать физические симптомы, связанные со страхом, такие как рукопожатие, учащенное дыхание и учащенное сердцебиение.

Кэннон впервые предложил свою теорию в 1920-х годах, а позже его работа была расширена физиологом Филиппом Бардом в 1930-х годах. Согласно теории эмоций Кэннона-Барда, мы чувствуем эмоции и испытываем физиологические реакции, такие как потоотделение, дрожь и мышечное напряжение одновременно.

Более конкретно, предполагается, что эмоции возникают, когда таламус посылает сообщение в мозг в ответ на раздражитель, что приводит к физиологической реакции. В то же время мозг также получает сигналы, запускающие эмоциональный опыт. Теория Кэннона и Барда предполагает, что физическое и психологическое переживание эмоций происходит одновременно, и что одно не вызывает другого.

Кэннон-Бард Теория эмоций

Теория Шахтера-Зингера

Теория Шахтера-Зингера, также известная как двухфакторная теория эмоций, является примером когнитивной теории эмоций. Эта теория предполагает, что сначала происходит физиологическое возбуждение, а затем человек должен определить причину такого возбуждения, чтобы испытать его и обозначить как эмоцию. Стимул приводит к физиологическому ответу, который затем когнитивно интерпретируется и маркируется, что приводит к эмоции.

Теория Шахтера и Зингера опирается как на теорию Джеймса-Ланге, так и на теорию эмоций Кэннона-Барда. Как и теория Джеймса-Ланге, теория Шахтера-Зингера предполагает, что люди делают выводы, основываясь на физиологических реакциях. Критическим фактором является ситуация и когнитивная интерпретация, которую люди используют для обозначения этой эмоции.

Как и теория Кэннона-Барда, теория Шахтера-Зингера также предполагает, что подобные физиологические реакции могут вызывать различные эмоции. Например, если во время важного экзамена по математике вы испытываете учащенное сердцебиение и потливость ладоней, вы, вероятно, определите эмоцию как беспокойство. Если вы встречаетесь с одним и тем же физическим ответом на свидании со своим значимым другом, вы можете интерпретировать эти ответы как любовь, привязанность или возбуждение.

Двухфакторная теория эмоций

Теория когнитивной оценки

Согласно оценочным теориям эмоций, мышление должно возникать в первую очередь, прежде чем испытывать эмоции. Ричард Лазарь был пионером в этой области эмоций, и эту теорию часто называют теорией эмоций Лазаря.

Согласно этой теории, последовательность событий сначала включает стимул, затем мышление, которое затем приводит к одновременному переживанию физиологического ответа и эмоции. Например, если вы встретите медведя в лесу, вы можете сразу начать думать, что вы в большой опасности. Это приводит к эмоциональному переживанию страха и физическим реакциям, связанным с реакцией «сражайся или беги».

Лицо-Обратная связь Теория эмоций

Теория эмоций с обратной связью на лице предполагает, что выражения лица связаны с переживанием эмоций. Чарльз Дарвин и Уильям Джеймс с самого начала отмечали, что иногда физиологические реакции часто оказывают непосредственное влияние на эмоцию, а не просто являются следствием эмоции. Сторонники этой теории предполагают, что эмоции напрямую связаны с изменениями мышц лица. Например, люди, которые вынуждены приятно улыбаться при выполнении социальных функций, будут лучше проводить время на этом мероприятии, чем если бы они нахмурились или имели более нейтральное выражение лица.

Слово от Verywell

Несмотря на то, что эмоции влияют на каждое принимаемое нами решение и то, как мы видим мир, все еще остается много загадок, связанных с тем, почему у нас есть эмоции. Исследования эмоций продолжают исследовать, что вызывает чувства и как эти чувства влияют на нас.

Рекомендуем
Оставьте свой комментарий