Главная » зависимость » Когда ваши опасения по поводу смерти нездоровы

Когда ваши опасения по поводу смерти нездоровы

зависимость : Когда ваши опасения по поводу смерти нездоровы
Страх смерти и смерти довольно распространен, и большинство людей боятся смерти в различной степени. В какой степени этот страх возникает и к чему он конкретно относится, варьируется от одного человека к другому. Хотя некоторый страх полезен для здоровья, потому что он делает нас более осторожными, у некоторых людей может быть нездоровый страх смерти.

Кто боится смерти ">

Страх смерти настолько распространен, что подстегнул многочисленные исследовательские проекты и заинтриговал всех, от ученых до религиозных лидеров. Существует даже область исследований, называемая танатология, которая изучает реакцию человека на смерть и смерть. Некоторые интересные выводы были получены при изучении страха смерти.

Согласно «Опросу американских страхов», проведенному в 2017 году Университетом Чепмена, 20, 3% американцев «боятся» или «очень боятся» смерти. Стоит отметить, что этот опрос включает в себя другие ответы, которые включают смерть, которая является более конкретной. Например, убийство незнакомцем (18, 3%) и убийство человеком, которого вы знаете (11, 6%), также включены.

Интересно, что почти столько же американцев (20%) боятся публичных выступлений. Эта мысль подтолкнула комика Джерри Сейнфельда кивнуть: «Это значит, что для обычного человека, если вы пойдете на похороны, вам лучше в гробу, чем делать молитву».

Женщины обычно демонстрируют большую склонность бояться смерти по сравнению с мужчинами. Возможно, это связано с тем, что женщины с большей вероятностью признаются и обсуждают такие страхи. Тот факт, что исторически мужчины более склонны верить в смерть ради причины или цели, также может способствовать этому.

Некоторые исследователи утверждают, что молодые люди боятся смерти больше, чем пожилые люди. Однако одно исследование, проведенное среди умирающих людей на Тайване, показало, что страх смерти на самом деле не уменьшался с возрастом.

Кроме того, то же самое исследование показало, что страх пациента перед смертью уменьшился после того, как он был госпитализирован. Возможно, это было результатом обучения и целостной эмоциональной и духовной поддержки, которую пациенты получают от членов команды хосписа.

Типы смертельных страхов

Можно разделить наш общий страх смерти на несколько определенных типов страхов.

Страх боли и страдания

Многие люди боятся, что когда они встретят смерть, они испытают мучительную боль и страдания. Этот страх распространен у многих здоровых людей, а также у пациентов, умирающих от рака или других неизлечимых заболеваний. К сожалению, многие люди не осознают, что паллиативная помощь может помочь облегчить боль и другие неприятные симптомы.

Страх неизвестного

Смерть остается абсолютной неизвестностью, потому что никто в истории человечества не выжил, чтобы рассказать нам, что на самом деле происходит после того, как мы сделаем последний вздох. Это человеческая природа, чтобы хотеть понять и понять мир вокруг нас. Реальность такова, что смерть никогда не может быть полностью понята тем, кто живет.

Страх небытия

Многие люди боятся идеи, что они полностью прекратят свое существование после смерти. Обычно мы можем связывать этот страх с атеистами или другими людьми без личных духовных или религиозных убеждений. Правда в том, что многие верующие люди также беспокоятся о том, что их вера в загробную жизнь, в конце концов, нереальна или что они не заработали вечной жизни, пока живы.

Страх вечного наказания

Подобно страху небытия, эта вера относится не только к набожным верующим религиозной или духовной веры. Многие люди - независимо от их религиозных убеждений или отсутствия духовных убеждений - боятся, что их накажут за то, что они сделали или не сделали, находясь здесь, на земле.

Страх потери контроля

Человеческая природа обычно стремится контролировать ситуации, с которыми мы сталкиваемся, но смерть остается тем, над чем мы не имеем абсолютно никакого контроля. Это пугает многих людей. Некоторые могут попытаться установить некоторую форму контроля над смертью, ведя себя чрезвычайно осторожно, чтобы избежать рисков или проходя строгие, частые проверки здоровья.

Страх того, что станет с нашими любимыми

Еще один очень распространенный страх смерти связан с беспокойством о том, что случится с теми, кому доверяют нашу заботу, если мы умрем. Например, родители могут беспокоиться о новорожденном или ребенке. Члены семьи, обеспечивающие уход на дому близкому человеку, могут опасаться, что никто другой не сможет справиться со многими потребностями и требованиями своего пациента. Кто-то в расцвете лет может испытывать страх при мысли о том, чтобы оставить одного из супругов или партнера из-за смерти.

Здоровый или нездоровый страх смерти

В целом, страх смерти может оказаться полезен для людей. Когда мы боимся смерти, мы часто действуем более осторожно и принимаем соответствующие меры предосторожности, чтобы минимизировать риски, такие как ношение ремней безопасности или велосипедных шлемов.

Здоровый страх смерти может также напомнить нам о том, чтобы максимально использовать наше время здесь, на Земле, и не принимать наши отношения как должное. Страх перед реальностью смерти может также подтолкнуть нас к тому, чтобы усерднее работать, чтобы оставить прочное наследие. Джордж Бернард Шоу, возможно, подытожил это лучше всего, сказав: «Я хочу быть полностью измотанным, когда умру, потому что чем больше я работаю, тем больше живу».

С другой стороны, страх смерти иногда может оказаться настолько серьезным, что мешает чьей-то повседневной жизни. Этот интенсивный, часто иррациональный страх смерти может поглотить чьи-то мысли. Это может даже повлиять на самые основные решения, которые они принимают, такие как отказ выйти из дома только для того, чтобы принести почту.

Слово от Verywell

Бояться смерти - это естественно, и многие люди в той или иной степени разделяют этот страх. Если вы подозреваете, что ваш страх достиг уровня танатофобии, лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту по психическому здоровью.

Рекомендуем
Оставьте свой комментарий